NACIONALNI CENTAR ZA TALENTE I PODRŠKA MENTALNOM BLAGOSTANJU MLADIH

ERASMUS+ projekat: Zen Zone – Digitalni balans i mentalno blagostanju mladih

U eri u kojoj mladi provode sve više vremena pred ekranima, novi Erasmus+ projekat eksperata Nacionalnog centra za talente: Zen Zone – Osnaživanje generacije Z kroz sedam vrsta odmora donosi rešenja za očuvanje mentalnog zdravlja i ravnoteže između digitalnog i realnog sveta. Projekat je namenjen mladima uzrasta 15–19 godina, kao i omladinskim radnicima i liderima, sa ciljem da razviju otpornost na digitalno preopterećenje i pronađu zdrave, odmorne navike.

Projekat polazi od koncepta 7 vrsta odmora, inovativnog pristupa koji podstiče mlade da pronađu balans kroz odmor uma, tela i duha. Na ovaj način smanjuje se anksioznost i rizik od sagorevanja, a jačaju se mentalna otpornost i kvalitet života.

Koordinator i partneri

Koordinator projekta je AMIGOS DE EUROPA LEONARDO DA VINCI iz Andaluzije (Španija), dok konzorcijum čine i Nacionalni centar za talente (Srbija), kao i partnerske organizacije iz Bugarske i Slovačke.

Ciljevi projekta

• Priprema praktičnih alata za mlade za upravljanje digitalnim preopterećenjem.
• Podsticanje offline hobija i aktivnosti koje doprinose mentalnom zdravlju.
• Obuka omladinskih radnika kroz priručnike, treninge i mentorstvo.
• Stvaranje dostupnih digitalnih resursa za sve mlade, posebno one iz ranjivih grupa.

Glavni rezultati

• Zen Zone vodič – multijezični priručnik sa koracima za praktikovanje 7 vrsta odmora.
• Zen Zone alati za omladinske radnike – priručnici, moduli i mentorske smernice.
• Zen Zone online platforma – interaktivni moduli i kvizovi za učenje o digitalnoj ravnoteži.
• Zen Zone e-learning – digitalni kursevi za samostalno učenje o mentalnom blagostanju i digitalnoj otpornosti.

Cilj Nacionalnog centra za talente je da Zen Zone postane siguran prostor za generaciju Z – prostor u kojem će mladi učiti kako da pronađu ravnotežu, razviju otpornost i osnaže svoje mentalno zdravlje.